闲聊各位大佬四十岁以后那方面还游刃有余吗？
小弟自从这几年得了三高以后，感觉那方面江河日下，温水煮青蛙一样一点点被病魔吞噬。二十多岁时一晚最高干过7炮，白天还自己撸了一发 想想那时真是无限生机啊，夜夜有晨勃。如今即使吃药控制三高，原有的损伤也是不可逆转，晨勃时有时无，在家撸勉强可以，一到现场就容易趴窝。最近也总结出了一些心得，作息规律，饮食健康，最重要是每天吃两餐，每餐只吃八分饱，晚餐尽量不吃，日复一日坚持身体各项机能有所好转，三高用药量也随之减少，一句话总结：现在没有饿死的，只有暴饮暴食撑死的！各位过来四十岁的大佬情况如何呢？西地那非 用上了 用上了还怕啥，怼就是了 激动的心，颤抖的手，看到最后一张图的时候，哎呀我草吓我一跳这个个头 哥们你截图的女的在哪里站街，看着不错啊！ 你用了效果如何？ 年轻的时候也不能7次。现在岁数大了，每周出击两三次，老师不抗凿就10分钟，抗凿就15分钟。不墨迹，就连续凿，换姿势的时候停10秒。射的多，老师说有总出击的人就射套套储精囊那么多，我是超出很多。从来没吃过药。每周爬山或游泳一次。锻炼身体以打桩为主。 一厘米以上了，不多见 没问题的,,
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