头文字e 发表于 2026-10-1 07:49:14

吐槽禁欲了一段时间反而有点羊尾了

小弟六七八月的时候三天两头打飞机，十天出击一次，每次硬的爆炸，小姐还说太硬了磨的逼疼。上个月禁欲了20来天，不打飞机不出击，前几天出击发现干一半就软了

一盘海 发表于 2026-10-1 07:49:14

年纪多大了，压力大熬夜久坐年纪大缺乏户外运动都是容易性欲低下阳痿的因素，想要恢复性欲，就要少吃多动，多去外面走走，蔬菜水果吃起来，12点左右要睡觉

头文字e 发表于 2026-10-1 07:49:14

小弟25，读博天天坐着，偶尔去球类运动

彪哥扣篮 发表于 2026-10-1 08:02:14

才25就中途软得小心了改变生活方式

今晚打老师 发表于 2026-10-1 08:02:14

25就这样了？我25岁可以连来两次，24小时内4次，每次半小时以上不带停的。

男科医生 发表于 2026-10-1 08:02:14

多吃牛肉，一日三餐吃饱，睡觉睡足。有条件的话多运动

头文字e 发表于 2026-10-1 11:07:14

早睡早起，争取变回往日的草逼小钢炮
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